Обречённая на проигрыш сделка с дьяволом: Ротару продала Россию и поплатилась...
ОБРАЗ ЖИЗНИ

10 причин, почему ты не чувствуешь себя личностью |

У тебя может быть престижное образование, хорошая работа, много друзей и родных, которые поддерживают твои стремления. И при этом ты не будешь чувствовать себя личностью. Понять, кто ты есть на самом деле, довольно сложно, учитывая тот факт, что личность человека строится на множестве факторов — системе ценностей, интересов, способностей и так далее. В этой статье рассказываем, почему ты не чувствуешь себя личностью.

1. Ты боишься выражать свое мнение

Каждый человек имеет свой уникальный жизненный опыт, набор знаний и навыков, потребностей, желаний и ценностей. Поэтому неудивительно, что одна и та же ситуация может оцениваться несколькими людьми совершенно по-разному. Каждый рассматривает предмет или явление со своего уровня восприятия.

Ты можешь не чувствовать себя личностью, если будешь стесняться или бояться выражать свое мнение. Избавляйся от привычки молчать или соглашаться с окружающими, чтобы не ввязываться в конфликт. Говори то, что думаешь и чувствуешь, и тогда у тебя не будет ощущения, что ты притворяешься кем-то другим.

2. Ты редко принимаешь решения самостоятельно

Сложно почувствовать себя личностью, если ты предоставляешь окружающим возможность распоряжаться твоей жизнью. Каждый взрослый человек должен сам принимать решения, влияющие на его настоящее и будущее. Ни родители, ни друзья, ни партнер не должны быть твоими ориентирами. Постарайся дистанцироваться от чужих советов и опираться на собственные представления, цели и ценности. Действуй так, как считаешь правильным, даже если кто-то из твоих близких тебя не поддерживает.

3. Ты сравниваешь себя с другими людьми

Ты постоянно сравниваешь себя с окружающими, причем часто делаешь это неосознанно. Задумайся вот о чем: любые сравнения смещают твой фокус с себя на кого-то другого. Вместо того, чтобы заниматься развитием собственной личности, ты каждый раз совершаешь переоценку ценностей, опираешься на чужие приоритеты, ощущаешь, что делаешь недостаточно.

На самом же деле все, что тебе необходимо, — это двигаться в своем собственном ритме и жить так, как тебе того хочется. Личность не будет сомневаться в правильности своего выбора, если окружающие предпочитают другой вариант.

4. Ты не разрешаешь себе быть не как все

Так или иначе большинство из нас привыкло равняться на основную массу людей. Ты тоже можешь пытаться делать все то же, что принято в обществе: получать образование, потом работать, заводить семью и так далее. Однако жизнь людей не строится по одному и тому же сценарию. Более того, даже незначительные различия в системе ценностей приводят к совершенно разным взглядам на мироустройство.

Разреши себе быть не как все и не стыдиться этого. То, что ты не хочешь стабильную работу в офисе с 9 до 6, или то, что ты не стремишься создать семью, не делает тебя ни лучше, ни хуже окружающих. Выбирай то, что находит в твоей душе отклик и делает тебя счастливым.

5. Ты подавляешь свои эмоции

Если ты подавляешь свои эмоции или скрываешь их, боясь осуждения или непонимания со стороны окружающих, ты теряешь свою личность. Все то, что ты чувствуешь, показывает твои истинные ценности, взгляды, желания, стремления. Пытаясь избавиться от эмоций, которые ты считаешь стыдными или неприемлемыми, ты отказываешься от важной части самого себя. Прекрати стесняться или бояться быть таким, какой ты есть.

10 осознаний, которые должны заставить тебя вырасти как личность

6. Твоя внешность не соответствует тому, как ты себя чувствуешь

Пытаясь соответствовать общепринятым нормам, ты можешь утратить важную часть себя. Твоя внешность должна отражать твой внутренний мир, твое самоощущение. Когда разрыв между тем, как ты выглядишь, и тем, каким ты себя представляешь, становится слишком велик, ты теряешь свою идентичность. Поэтому так важно следить, чтобы твоя внешность отражала твое внутреннее состояние, а не то, чего ждут от тебя другие люди.

7. Ты не понимаешь, что тебе интересно

Интересы — твои хобби, жанры кино и сериалов, которые ты смотришь, книги, которые ты читаешь, все, чем ты занимаешь свое свободное время — тоже являются частью твоей личности. Если ты не понимаешь, что тебе интересно, и потребляешь все, что тебе предлагают окружающие или массовая культура, ты теряешь свою индивидуальность. Ты тратишь время и энергию не на то, что тебе нравится, а на все подряд, не получая при этом удовольствия. Разберись в себе и своих интересах, и это поможет тебе почувствовать себя более целостным.

8. Ты идешь на поводу у своих страхов

Каждый человек чего-то боится. Просто кто-то привык бояться и делать, а кто-то старается любыми возможными способами оградить себя от стрессовых ситуаций. Страх сам по себе не делает тебя слабым или неуверенным в себе. То, как реагировать на него, зависит только от тебя. Чтобы использовать заложенный в тебе потенциал и позволить себе добиваться желаемого, ты должен позволять себе пугаться, продолжая при этом действовать. Если ты долгое время будешь идти на поводу у своего страха, то это только укрепит ощущение, что ты не сможешь ему противостоять.

9. Ты не умеешь отказывать

Если ты гиперответственный человек, который считает, что без его помощи окружающие не справятся со своими проблемами, тебе сложно говорит «нет». Ты выполняешь все, о чем тебя попросят, даже в ущерб собственным потребностям и интересам. Когда ты реально не можешь дать утвердительный ответ, тебя начинают мучить чувство вины, стыда и долга. Таким образом, ты становишься легкой мишенью для манипуляций и соглашаешься на все, что тебе предлагают, игнорируя свои стремления.

10. Ты не веришь в себя и свои способности

Если ты не веришь в то, что сможешь добиться чего-либо, ты заранее обрекаешь себя на провал. Твой мозг убеждает тебя в том, что вкладываться в реализацию идеи бессмысленно, и ты просто тратишь ресурсы зря. В результате ты предпочитаешь отказываться от перспектив, мечты, работы над собой и так далее. Отсутствие реализации = ощущению, что ты теряешь себя и свою индивидуальность.

Как использовать одиночество для личностного роста

Источник

Теги


Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть
Закрыть