ФИТНЕС
-
-
Как самостоятельно организовать свой отдых?
За организацию вашего отпуска турфирма берет немаленький процент, но
Подробнее » -
Перчатки для бокса: мифы и реальность
Боксерские перчатки предназначены исключительно для смягчения ударов, наносимых противнику. В корне неверное утверждение, перчатки для бокса выполняют роль двойной защиты…
Подробнее » -
-
Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят
Избавиться от лишнего жира на животе очень легко — если отделить мифы от фактов. Эти советы помогут вам преуспеть там,…
Подробнее » -
Программа для укрепления сердца и сжигания жира
Итак, ты отлично выглядишь, бицепсы твои огромны, грудные вот-вот поотрывают пуговицы на
Подробнее » -
Качаем спину в тренажерном зале: самые эффективные упражнения
Проработка спинных мышц крайне необходима для
Подробнее » -
Как накачать спину, не посещая спортзал?
Есть немало примеров, когда без тренажерного зала и персонального тренера были достигнуты хорошие результаты. В сегодняшней статье мы хотим рассказать,…
Подробнее » -
Ешь, пей, худей: правила питания для мужчин |
Мужчины просто обожают здоровую пищу: ну кто откажется от здоровой порции жареной картошки, куриных крылышек во фритюре и пары литров…
Подробнее » -
8 продуктов, которые снижают уровень тестостерона, и на что их заменить |
Тестостерон играет важную роль в жизни каждого мужчины и по сути делает нас такими, какие мы есть: смелыми, порой до…
Подробнее »